consiglio:creatina,una pausa ogni quanto?

[TIGER MASK]

ciao cari,
volevo chiedervi un consiglio.io faccio uso di creatina,e volevo sapere ogni quanto e' bene fare una pausa,e di quanto tempo.
sperando che qualcuno mi risponda,vi saluto tutti e vi auguro un buon allenamento.

[smallville]

beh prima di tutto come dici te una fare una pausa è fondamentale, non tanto per il prodotto in sè, quanto per il fatto che se si continua a prenderla ce ne vorrà sempre dosi maggiori per avere lo stesso effetto ( il classico principio di assuefazione del nostro corpo) quindi, come tutte le cose, va ciclizzata. non c'e una regola precisa, diciamo che quando "vedi" che l'assumerla non ti dà piu il beneficio che ti dava prima smetti di prenderla e fai una pausa di qualche mese prima di tornare a prenderla. pero numeri fissi precisi non ci sono, dipende anche dalla persona, magari a me puo gia non fare piu lo stesso effetto dopo 1 mese a te dopo 2 mesi .

[fab]

beh prima di tutto come dici te una fare una pausa è fondamentale, non tanto per il prodotto in sè, quanto per il fatto che se si continua a prenderla ce ne vorrà sempre dosi maggiori per avere lo stesso effetto ( il classico principio di assuefazione del nostro corpo) quindi, come tutte le cose, va ciclizzata. non c'e una regola precisa, diciamo che quando "vedi" che l'assumerla non ti dà piu il beneficio che ti dava prima smetti di prenderla e fai una pausa di qualche mese prima di tornare a prenderla. pero numeri fissi precisi non ci sono, dipende anche dalla persona, magari a me puo gia non fare piu lo stesso effetto dopo 1 mese a te dopo 2 mesi .

perdonami, ma questo "classico principio di assuefazione" non si applica a tutte le molecole, e menomale che e' cosi!

[°°sOmOja°°]

perfavore smallville.. se non hai la minima idea di cosa si stia parlando evita..

la creatina non è uno stimolante, non dà assuefazione.