Originariamente Scritto da
chuk
premetto che non so se sto' postando nella sezione giusta...
comunque la mia domanda è questa... :
Da quando sono entrato a lavoro (8 ore al giorno in fabbrica come elettricista)
quando arrivo alla sera non ho le forze di muovere un muscolo... figuriamoci di andare in palestra...
dunque questo deficit energetico a cosa puo' essere dovuto visto che mi alimento bene, eseguo una vita regolare, non faccio tardi la sera?
puo' essere una questione legata al cambiamento di stagione?
mi piacerebbe avere qualche consiglio su come comportarmi o su qualche integratore energetico oppure bo! qualsiasi consiglio è ben accetto...
grazie per l'attenzione.
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