volevo sapere..

tecnicamente avendo una buona muscolatura si ha un metabolismo basale + elevato..


ora mi chiedo quanto la massa influisca? con 5 kili in + di muscoli il mio metabolismo basale sara' + elevato? di quanto? c'e una formula che lega metabolismo basale / massa muscolare e c'e un modo per calcolarlo in base alla massa muscolare?