Questa sconosciuta..

**velasquez** · 03-03-2006, 09:49 AM

salve ragazzi..nn so se vi ricordate,ma cmq io mi alleno con un personal trainer..vi spiego il "problema",se cosi si può kiamare...ieri il pt mi viene vicino e mi fa "sergio,che ne dici se iniziassimo a prendere un pò di creatina?"..io gli dico"e che cos'è,a che serve?" "ti sarebbe molto utile per mettere su massa,è un integratore che ha la funzione di volumizzarti molto,utilissima per la massa,non costa tantissimo e inoltre ti fa sentire molto più forte...luigi(un altro suo "allievo") la stà già prendendo e di forza sembra esser migliorato già tanto...io nn dico ke ti devi riempire di questa roba eh,basteranno un 3/4 grammi..." ora chiedo a voi...ke faccio?cioè cos'è stà roba?fa male?

**PumaVive** · 03-03-2006, 10:00 AM

Se fai un seach ne trovi di tutti i colori sulla creatina

**Malaga** · 03-03-2006, 10:03 AM

Fai un search cosi ti togli tutti i dubbi.
In parte ha ragione...cmq non credere che sia il miracolo dei pesi...la testa e la voglia ci devono essere tutte lo stesso...

**giakk80** · 03-03-2006, 10:23 AM

cavolo ne parli come se fosse il peggiore dei doping...
guarda che la crea è anche negli energetici che vendono in farmacia... comunque basta che ti leggi il forum e troverai migliaia di post

**velasquez** · 03-03-2006, 11:29 AM

ne parlo così perchè non me ne intendo

cioè è una cosa nuova...a me non interessa più di tanto se mi aiuta a crescere,mi interessa soltanto sapere se può davvero essere d'aiuto e soprattutto,se fa male...