Buongiorno , sono nuovo nel forum e mi sto avvicinando al mondo del bodybuilding e nonostante abbia frequentato palestre da anni e abbia praticato canoa ad alti livelli vorrei comunque documentarmi riguardo la nutrizione in questa fantastica disciplina. Potreste consigliarmi libri riguardo all' argomento ? Possibilmente anche libri che trattino l' argomento seriamente e scientificamente .
Grazie mille per l' attenzione
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