Come piace a me....Ryan Reynolds

[lukenadal]

Si verrebbero a creare squilibri dannosi tra agonisti e antagonisti, alleno il petto ma nello stesso modo devo allenare la schiena idem per bicipiti e tricipiti idem per quadricipiti e femorali cos' come tutta la spalla va allenata per evitare infortuni, poi puoi utilizzare esercizi complementari più di quelli base ma il corpo va allenato nel suo insieme e lo fanno anche loro non credere.
Ciao

[Rik_the_Dog]

eh va beh allora niente idea bocciata!Io andavo dietro al giustissimo discorso di kick di braccia e spalle grosse per ujn programma mirato ad avere quelle linee e non quelle di un bodybuilder.Evidentemente si avrà un fisico sprporzionato , ma se è questo che qualcunop vuole non vedo perchè non aiutarlo!

[...]

bah, comunque leggendo un po' di risposte in questo post mi pare che quelli che vogliono dedicarsi veramente al bb siano davvero pochi, la maggioranza punta all'automiglioramento personale applicando i ritmi e la tecnica del bb, io concordo con questi perchè non riesco ad accettare come sport il culturismo

[D'Argo]

non riesco ad accettare come sport il culturismo

Cosa??? Bisogna scindere due cose differenti....Il culturismo di Cutler,Ronnie etc dal culturismo natural.Sono due cose totalmente differenti

[lukenadal]

Uè senza nome spara meno cazzate dai...

[Fenix]

Mi chiedo che ci fa certa gente su un forum di BODYBUILDING...quello fissato col fisico dell'attore, l'altro che distingue il BB natural dal "piccolo chimico"...
sono sconvolto

[bigivan]

Mi chiedo che ci fa certa gente su un forum di BODYBUILDING...quello fissato col fisico dell'attore, l'altro che distingue il BB natural dal "piccolo chimico"...
sono sconvolto

vabbè ognuno ha i suoi gusti..l'importante è rispettarli..

A me ad esempio piace il fisico di Coleman anche se sò che da natural non ci arriverei MAI..però sono contro le "bombe" quindi mi accontenterò di arrivare al MASSIMO che posso arrivare da natural..

[Fenix]

si ok ma il tuo punto di vista è ok...cioè capire il sacrificio e i rischi di un Coleman è già tanto...allenarsi al max da natural è lo stesso impegno che allenarsi da bombato con naturalmente risultati diversi ma sempre tortura fisica è...non riesco a rispettare chi fa 400 addominali, panca piana e poi va in giro in spiaggia a fare il figo e non sa nemmeno che vuol dire squat o stacco...mi spiace è piu forte di me...x me certa gente è mon**zza

[frank80]

scusate tanto l'intromissione, però e pur vero che allenando bene tutti i gruppi muscolari, ci sono persone a cui piace aver il fisico da "attore" e non da bb.
Io sono uno di quelli, non voglio avere masse enormi, bensi fisico asciutto, muscoloso e tonico.

[Fenix]

http://www.menshealth.it/MH/home/main/index.jsp

[Sorma]

Ahahahaahah Grande Fenix!

[Fenix]

[.:überfranz:.]

hhahaa fenix ma che roba hai mandato? io se devo essere sincero come fisico mi piacerebbe essere grossissimo e forte ma non troppo definito, anzi diciamo anche con un po' di grasso... ma la strada e' ancora lunga...e logicamente le gambe sono essenziali, non come quelli di ora fissati sulle braccia e addominali, poi se a loro piace bon per loro...

[Fenix]

beh ho messo un link che magari qualcuno qui può trovare più interessante di questo forum... sicuramente gli si addice di più

[...]

cioè fatemi capire se fosse possibile raggiungere il fisico di coleman da natural a qnti di voi piacerebbe davvero diventare così? comunque io non conosco [Edit] con la foto di superman ma, mi rivolgo direttamente a te, spero stessi scherzando, in caso affermativo ritiro il [edit] otherways lo sei 2 volte tanto