hahaha era logico che finiva cosi'...
lu dai metti una serie fatta bene e nessuno ti dice piu' nulla...
dai, per una volta e basta metti un video fatto BENE, e non mi dire di si' e poi non lo fai, postalo sul serio su!!!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
@sarge
tentar non nuoce
kick come ti vanno gli allenamenti? non scrivi piu' nulla...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
mi sono fracassato entrambe le spalle,te credo che non scrivo più niente.
di stacco ero a 155kg quando ancora potevo allenarmi un po',da ieri stop totale,il braccio destro non lo muovo.
il football è uno sport stupendo,ma comporta dei sacrifici non indifferenti
ecco... mi dispiace, spero che tu ti rimetta in sesto alla svelta.
ciao
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
quali foto?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
bench max 95kg fatto a gennaio,poi l'oblio di infortuni... squat lo avevo lasciato,troppo male... l'ho ripreso per due allenamenti, 115kg attg che si sarebbero trasformati in 130 a breve...ma se continuo a farmi male ...
come peso corporeo il record è stato 82kg (su 178cm),adesso sto a 77-78
tra l'altro mi ero beccato un infezione dura,13kg persi in 2 settimane,dal punto di vista "salute" proprio un anno di *****
[QUOTE=Fenix;365284]ancora è nulla...se vuoi farti salire la pressione leggi un pò di post vecchi...allora scoprirai che la concentrazione che hai visto ora è solo un assaggio[/QUOTE
IO SONO IGNORANTE E SPOSTO CARICHI DISUMANI
TU SEI INTELLIGGENTE HA LA FORZA DI UN PULCINO
IO HO UNO SPIRITO COMBATTIVO QUELLO CHE MANCA A VOI CODARDI
SIETE CODARDI NON AVETE LE PALLE DI MOSTRARE COME SI COMBATTE FINE ALLE FINE OLTRE OGNI LIMITE
LA DIFFERENZA TRA ME E VOI
un guerriero del ferro a modo suo ed è meglio di molti altri (in quanto a spirito combattivo verso il peso).
ciao lu,
guarda non per far polemiche... ma credo che lo puoi dire a un sacco di gente ma a fenix proprio no... ripeto, senza polemiche eh...
Lu fissiamo una data per i tuoi video? un bel massimale fatto bene dai... ok?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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