un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

[tattoos]

E adesso, il paziente come sta ?

Ma poi, perché si dice "paziente" ?

[Tonymusante]

E adesso, il paziente come sta ?

Ma poi, perché si dice "paziente" ?

viene dal latino "patiens", come participio presente del verbo deponente "patior": era colui che pativa, sopportava e resisteva e quindi, allargando il concetto, tollerava.

Totò invece diede al termine tutt'altra sfumatura ....e in una celebre scena dove s'improvvisava medico sciagurato, se la prendeva con il malcapitato e sosteneva: " lei deve avere pazienza, altrimenti che paziente è se non ha pazienza?"!

[°°sOmOja°°]

è la frase di totò è tra le più citate dal sottoscritto: D

[°°sOmOja°°]

6 dicembre 2012
bw: 73kg

Stacco - no cinta, scarpe da pesista
5 x 60
5 x 100
3 x 140
2 x 160
2 x 170
5 x 3 x 140

Press
(powerclean alla 1°)
3 x 60
6 x 6 x 60

powerclean
5 x 5 x 60

[tattoos]

Scusa, Somo, perché le scarpe da pesista nello stacco ?

[eraser]

Scusa, Somo, perché le scarpe da pesista nello stacco ?

Immagino per la stabilità

[tattoos]

Le scarpe da pesista hanno il tacco. A me farebbero cadere in avanti...

[eraser]

Se la risposta non è stabilità ( e non dovrebbe essere nemmeno " fotosintesi clorofilliana" ... ) allora potrebbero servire a detendere un po' la catena cinetica posteriore.

Oppure somo si era dimenticato di averle nei piedi.

[°°sOmOja°°]

ahah! diciamo che le uso come una sorta di deficit
anche se per alcuni versi facilitano il posizionamento

[eraser]

Secondo me si era scordato di averle ai piedi............

Ma gli scoccia AMMETTERLO !

[tattoos]

Ah ah ah, diciamo che se l'è scordate dall'ospedale. Somo, visiti con le scarpe da pesista ?

[°°sOmOja°°]

le spaccio per scarpe ortopediche!

cmq le uso nello stacco ormai da tanto tempo (da quando ebbi gli ultimi episodi di tendinopatia del tendine d'achille) e un pò mi sono abituato
probabilmente avrei qualche difficoltà a tornare alle scarpe piatte (converse o slippers), perlomeno per i primi tempi

[°°sOmOja°°]

7 dicembre 2012
b: 72.9kg

Panca
10 x 20
10 x 40
8 x 60
8 x 80
5 x 8 x 100

Squat
5 x 20
5 x 40
5 x 60
4 x 90
4 x 4 x 110

trazioni presa prona stretta
3, 6, 9, 12, 15, 9, 6

curl manubrio: 5x10 @10kg senza rest
alzate laterali: 2x20-15 @8kg senza rest

[°°sOmOja°°]

10 dicembre 2012
bw: 75kg

Squat
5 x 20
5 x 40
5 x 60
3 x 80
3 x 100
3 x 120
6 x 4 x 136kg

Panca
5 x 26
5 x 46
5 x 66
5 x 86
5 x 5 x 106

trazioni presa supina
5 \ 10 \ 15 \ 10\ 10 \10

[eraser]

ciao Cla !

ho notato che nel weekend ci hai dato dentro di forchetta !!! ma i tuoi allenamenti sono sempre uno spettacolo !

io ho avuto Yashiro e gentile signora e Respec7 ospiti a casa mia domenica pomeriggio.

ovviamente abbiamo parlato (bene) anche di te.