ALLORA ARMANDO HA DETTO IN MANIERA UN PO PIU colorita e dolce quello che ho detto io che in modo rozzo avevo scritto che 70 kili di muscoli nn li ha nemmeno coleman.
Ora il discorso mi e piaciuto, e stato esposto bene e e credo abbia aiutato parecchio questa lotta alla sovralimentazione proteice che negl'anni 2000 sembra aver ataccato tutti in maniera maniacale facendo credere che e con una dose esagerata di proteine che da gattini si diventa leoni.
Ora pero detto questo trovo nel discorso una grossa mancanze e cioe un po d'insulti alle case produttrici d'integratori e rivenditori che continuano ad imbrogliarci facendoci credere che e il fabbisogno proteico e di 100 volte superiore a quello che in verita abbiamo bisogno e che anche se ci sono un apio di campioni che possono permettersi il lusso di mangiare 3-4-5- kili di pollo al giorno piu il frullatone tocci, questo nn e assolutamente estendibile a tutti.
percio il farci capire che e meno di un terzo di cio che si pensava il fabbisogno proteico e nn evidenziare la demenza che c'e in giro mi sembra piuttosto come dire....................troppo clemente
per araba ti posso dire che sono arrivato alla conclusione che un ecesso proteico porta adirittura ad una perdita di massa muscolare semplicemente provando, provando su me e su ragazzi che preparavo, e dopo aver fatto la solita scaletta e percio preparato le gare prima con 1/2 kilo di pollo poi con 700g poi il solito kilo e poi il kilo e due fino ad arrivare al kilo e mezzo e vedendo che nulla accadeva o meglio un affaticamento esagerato fatti un paio di ragionamenti che o gia pubblicato una decina di volte ma sono volati come coriandoli a pasqua (nn parlo di te) ho provato a scalare e arrivando a figurare che per il mio fisico un apporto proteico di 600g di pollo erano piu che sufficenti (chiaramente senza integratori che avevo gia mollato da anni, purtroppo ci arrivo un po alla volta), e coincidenza mi hanno fatto quadagnare 6 kili di massa magra in pochi mesi infatti mi sono guadagnato la pro card, insomma con un terzo di quello che mangiavo avevo finalmente quadagnato massa magra e nn solo ma ero piu tirato pelle piu pulita ecc ecc. (il tutto a 100 kili in gara) da li adottato anche sugl'altri ragazzi ha avuto lo stesso effetto, ragazzi che avevano difficolta a crescere e sopratutto a raggiungere quel livello di definizione che distingue uno ben preparato da un mediocre ecco che si sono raggiunti abassando le proteine, nemmeno a farlo apposta tutto hanno pensato ad una dose di gh ad un nuovo bruciagrassi del tipo dnp o che ne so io e invece pensa a cosa ha causato quest'incremento, per anni e ancora ora quando c'incontriamo parliamo di quanto stupidi siamo stati a seguire per anni sta moltiplicazione tra i grammi di proteine e il peso corporeo errori che possiamo vedere fare tuttora e perche?
per puro interesse da parte delle case che altriemnti decimerebbero le vendite poiche primo tutti converrebbero che se nn c'e bisogno di un cosi cospiquo apporto proteico, che diavolo ce n'e fcciamo di sti barattoli di mer...........secondo se anche volessimo usarli be il fatto che ci durassero dei mesi alle compagnie darebbe piuttosto fastidio, insomma tenerci belli ignoranti fa gran comodo...............orta sai anche poerche nn ho uno sponsor e cmq come ho scritto gia nn lo vorrei nemmeno infatti ora come ora mi posso permettere di rifiutarli e l'ho fatto proprio di recente per chi nn ci credesse ho ancora qui la lettera della ditta che distribuisce la xanadrine, prodotto che odio.
detto questo nn so piu che aggingere so che sara difficile da credere e che gl'interessi sono alle stelle e sopratutto che in questo campo guadagno se ne puo ottenere solamente da li ma sono fiducioso che le cose cambiernno e che un minimo di cuultura cominci a far parte di questo mondo cosi da veder scomparire cose del tipo : peso 70 kili con il 10% di grasso e cio vuol dire che ho 63 kili di muscoli..........cio vorrebbe dire 1 grammo di cervello
Ultima modifica di 4ca; 07-02-2004 alle 02:25 PM
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ichiban
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