Amici perdonatemi se apro un thread apposito per trattare, secondo me, un argomento che non è di poco conto in questo periodo di "magra".

Sto facendo una dieta metabolica da una settimana e già mi accorgo che i soldini in tasca cominciano a scarseggiare a causa dell'eccessivo costo delle proteine. Tant'è che parlando con mia moglie, lei mi ha detto: "Ti sei scelto uno sport da ricchi!" E mi ha raggelato.

Ora vi chiedo: quali sono le proteine più a buon mercato ?
La mia risposta spontanea sarebbe: le uova e "polveri". Sulle prime ho qualche riserva a causa dell'eccessivo colesterolo (non vorrei abbondare, perchè ho superanto i 40 anni e quindi...). Sulle altre, preferirei evitare per il momento, forse per pregiudizio, non lo so.

VOI COSA RISPONDETE: QUALI SONO LE PROTEINE PIU' A BUON MERCATO ?