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Discussione: ciao sono nuova,con seri dubbi sulla mia dieta!aiutatemi per favore!

  1. #46
    Data Registrazione
    May 2007
    Messaggi
    3,334

    Predefinito

    il cacao ha tantissime qualità nutrizionali davvero apprezzabili, basso I.G sicuramente, antiossidanti a go go.
    Cacao amaro al 95% però, ci sono nei supermercati nel reparto benessere di solito.
    Ciao
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  2. #47
    Data Registrazione
    Sep 2008
    Messaggi
    19

    Predefinito

    ciao di nuovo a tutti!innanzitutto grazie per i preziosi consigli e per la disponibilità,siete tutti gentilissimi!
    allora avendo uno stile di vita abbstanza regolare(soprattutto per via del lavoro)direi che lunedi mattina riprovo a misurare la mia BF e farò così ogni lunedi e vediamo che succede!

    per il cacao ho capito perfettamente la differenza,ne ho anche già qui a casa cacao amaro in polvere(quindi non zuccherato nè altro),mi piacerebbe provarlo diluito anche in acqua col dolcificante e vedere che ne salta fuori!

    conto di iniziare al più presto il diario,ho ancora problemi con la connessione e vorrei iniziare appena mi risolveranno questa cosa....

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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