stanchezza di fine anno

[GOLD'S GYM]

Sullo slancio si fermo sui 138 mi pare perchè di tecnica era un pò carente...e conta che lei ha se non erro 18-20 anni...

[°°sOmOja°°]

vedi che è impossibile fare + di strappo che di slancio
un rapporto normale è
140kg slancio
110kg strappo

[kickboxer_87]

ho visto un paio di gare della pagliaro... penso si alleni a pordenone, da ardus, ma non vorrei dir cagate

[vitrum]

Ragazzi, essendomi presentata aprendo la precedente discussione sapete ke sono nuova quindi non conosco ancora bene questo forum, ma ho notato una cosa e cioè che questa dovrebbe essere la sezione dedicata al pubblico femminile eppure noto una scarsa presenza di donne, è un'impressione errata? Sarà perchè sono in vacanza, sarà che d'estate la voglia di parlare (non parliamo poi di praticare) di palestra cala, sarà che in effetti le donne che praticano BB sono poche ma io ho l'impressione di interagire con tutti uomini!

mah

PS non che mi dispiccia parlare con i maschietti, x carità, ma non mi dispiacerebbe sentire le opinioni di altre donne che condividono la mia stessa passione!

Non è una tua impressione, cara Loverbody, le donne che sono riuscite a superare la barriera di preconcetti e apprezzano i benifici del bodybuilding e che partecipano al forum, come ad altri sullo stesso tema, sono poche. La maggior parte è interessata più al fitness in generale così come viene indicato loro dai mass-media e dalle mode.

Ciao,
Vitrum

[GOLD'S GYM]

Somo forse ho fatto un pò di confusione con gli esercizi ma sui carichi siamo li.E poi le in gara mi pare avesse fallito le tre prove di slancio perchè non riusciva con la tecnica...