Full Body tre volte a settimana.

[franz_fb]

somoja non avertene a male ma sono un bel testardo..

so che nella lingua italiana comunemente parlata <<eccezione>> esprime il concetto di ciò che esce dalle regole per la sua stessa natura..

tuttavia in ambito logico e scientifico è un po' diverso: se esiste un'eccezione qualsiasi ad una regola, quest'ultima non è più tale.. potrà valere solo come indicazione di massima.. infatti una qualsivoglia teoria è invalidata dalla scoperta di un'eccezione ad essa


precisato questo, chiudiamo il dibattito per il rispetto di stantio.. anche se hai dirittto a replicare ovviamente..
tra l'altro mi sembra di capire che sei più ferrato di me in ambito di bb e fisiologia in genere.. io neanche l'avevo mai sentita la storia dell'acido lattico e della cellulite che può incoraggiare.. ero rimasto all'incremento di gh punto e basta
ciao

[°°sOmOja°°]

scusa ma se anche tu riconosci che sono + ferrato perchè ti ostini a sostenere le tue idee antiquate?
cmq discussione chiusa.

quoto fifty per i suggerimenti, soprattutto per l'alternanza parte alta\parte bassa
ma non so quanto sia divertente il circuito per le donne.. alla mia ragazza risultata parecchio noioso
credo che anche le alte ripetizioni risultino in generale noiose
e gli esercizi monoarticolari.

io sarei davvero per l'essenzialità

[stantio]

E io offro da bere a tutti...........

[fifty]

scusa ma se anche tu riconosci che sono + ferrato perchè ti ostini a sostenere le tue idee antiquate?
cmq discussione chiusa.

quoto fifty per i suggerimenti, soprattutto per l'alternanza parte alta\parte bassa
ma non so quanto sia divertente il circuito per le donne.. alla mia ragazza risultata parecchio noioso
credo che anche le alte ripetizioni risultino in generale noiose
e gli esercizi monoarticolari.

io sarei davvero per l'essenzialità

E' chiaro Somo, che la mia idea è da portare avanti per non più di un mese, per quanto riguarda le rip. medio alte, è nell'ottica del soggetto che si vuole allenare, di sesso femminile e principiante!
A mio giudizio, è inutile mettere subito 6 rip., che magari farà con un peso con cui ne potrebbe fare 12
Come puoi vedere nella schedule vi è un adattamento al peso ed alle rip.

[stantio]

E' chiaro Somo, che la mia idea è da portare avanti per non più di un mese, per quanto riguarda le rip. medio alte, è nell'ottica del soggetto che si vuole allenare, di sesso femminile e principiante!
A mio giudizio, è inutile mettere subito 6 rip., che magari farà con un peso con cui ne potrebbe fare 12
Come puoi vedere nella schedule vi è un adattamento al peso ed alle rip.

SIIIII