Copio la risposta che ti avevo dato ieri, e che tu hai bellamente evitato di leggere.
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Allora...
Il tuo "entusiasmo" nel rispondere a diversi threads non è sbagliato.
Quello che è sbagliato è entrare di schianto, rispondere senza nemmeno essersi presentato, con teorie peraltro discutibili !, ed insistere con crossfit e quant'altro.
Il crossfit, come tante attività che si praticano in palestra, ha una sua finalità e pure qualche estimatore...ma non è la panacea.
Non puoi suggerire crossfit in modo indiscriminato a chiunque.
È come se io ti suggerissi di praticare barca a vela quando a te, della barca a vela, non frega una cippa.
Ergo....ti avrei dato un consiglio da pirla.
Ma la stessa cosa l'hai fatta tu.
Mi sembra di aver letto (perdonami ma sono andato di fretta...) lo stesso suggerimento per perdere peso.
Anche questa è una minkionata. Provo a spiegare.
Ipotizziamo che in una attività motoria (crossfit.....spinbike.....dissodare l'appennino.....) si consumino 800 calorie all'ora (numero ipotetico!).
Tu, per ripristinare le calorie consumate in un'ora di questa attività, mangi un panino con la mortadella da 1.000 calorie.
Pensi di dimagrire o di asciugarti ?
Questa domanda retorica serve solo a sottolineare che per perdere peso è necessario un bilancio calorico negativo.
Così come ognuno pratica la disciplina che lo attira di più.
Se vorrai continuare in modo produttivo la tua permanenza sul forum faresti bene ad osservare queste regole dettate dal buon senso.
Ciao.
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Come vedi, shirio, eri stato più volte indirizzato sui binari del buon senso.
Ma tu hai esplicitamente snobbato i suggerimenti che ti sono stati dati.
Aggiungo che il tuo atteggiamento presupponente è infarcito da competenze MOLTO DISCUTIBILI nel campo della preparazione atletica, cosa che ti dovrebbe far pensare di metterti seriamente a studiare, NON a dare consigli sconclusionati.
Visto che sei tu a chiederlo provvedo a bannarti.
Far parte di un forum come questo comporta dei DOVERI prima che dei DIRITTI.
Buona fortuna.
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