Buonasera
la mia esecuzione degli stacchi avviene con presa prona (credo sia questa; insomma dorso della mano rivolto verso l'esterno e non verso di me) e non tocco terra col bilanciere durante la discesa, ma resto continuamente sotto tensione.
Secondo voi è opportuno toccare terra, fare una breve pausa (un secondo, neanche) e poi risalire?
Inoltre la presa secondo voi va bene così o la mista ha effetti migliori dal punto di vista della postura? Grazie e buona serata