definizone cn aerobica.

[bodyboy]

chissà perchè io ho iniziato ad allenarmi a settembre e di panca ho 110kg ed ultimamente me ne sento anche di più.. li riguarderei un tantino questi 6 anni

il mio "seee buonanotte" comunque, era rivolto principalmente al tuo italiano totalmente sgrammaticato..

e poi sentirsi dire da uno che si allena da settembre , riguarderei il tuo allenamento dopo sei anni , ba che devo dire sei un grande , beato te che sei cosi forte e preparato dopo un anno.

[SeNsHi]

bodyboy... non conta da quanto tempo ti alleni, ma "come" ti alleni... E' possibile che tu in 6 anni ti sia allenato sempre male (ok, hai raggiunto un buon peso da sollevare, ma se ti fossi allenato meglio probabilmente ora avresti alzato di +) ed è possibile che Garzante in poco tempo si sia allenato molto meglio di te, raggiungendo pesi considerevoli anche lui (ora, metti la genetica, metti la costituzione, ma cmq li ha raggiunti!). SE vuoi fare una cosa utile, non aggredire chi ti riprende su qualcosa, ma piuttosto posta la tua scheda di allenamento così vediamo se c'è qualcosa che non và... ricorda che sei su un forum di gente abbastanza preparata

[Garzante]

perche sgrammaticato? nn ho capito io punti e virgole li vedo .

apparte che sono messi a casaccio, comunque ci sono:

- parole incomplete
- apostrofi inesistenti
- assenza di accenti
- parole come: "risulati" e "perasone"

in sostanza, non è facile leggerti

e poi sentirsi dire da uno che si allena da settembre , riguarderei il tuo allenamento dopo sei anni , ba che devo dire sei un grande , beato te che sei cosi forte e preparato dopo un anno.

di corporatura ero già abbastanza robusto, lo ammetto (mesomorfo) ma comunque in un anno sono passato da 69kg a 75kg, ci sono persone che riescono a mettere su molti più chili di me in un tempo minore. Poi io mi sono dedicato principalmente ad un allenamento di forza, ecco perchè i carichi sono aumentati in fretta.

Detto questo, se cerchi il mio nick su youtube trovi anche me, nella sezione posedown ci sono le mie foto e nella sezione diari trovi i miei allenamenti.

Più chiaro e trasparente di così

Mi dispiace che il tuo thread sia finito così, ma non puoi dire che chi alza più di 107kg di panca piana deve essere per forza dopato daaaaaaaai