vediamo che mi dite...

[.::michele::.]

Ciao ragazzi... michele 19 anni (quasi 20), 5 mesi di palestra e 13 anni di calcio alle spalle (o nelle gambe??!!)... so che sarà ancora presto per esprimere un giudizio... in questi 5 mesi mi sto preoccupando più che altro di imparare la tecnica degli esercizi e abituare il mio corpo a certi movimenti... bhè che dire, la scheda ve la posto magari dopo perchè non c'ho voglia adesso... per quanto riguarda l'alimentazione ho cercato intanto di eliminare dolcetti e schifezze varie ma non seguo niente in particolare... ecco qualche foto va che valgono più di mille parole...