Diario di Blanko

[The Undertaker]

A me piacciono più i video che ha postato blanko...

[123456789]

direi -.-
era per far solo vedere come era ai tempi levrone eheh non cè niente di bello in quel video, nemmeno lui LOL

[The Undertaker]

direi -.-
non cè niente di bello in quel video, nemmeno lui LOL

[Blanko]

Lol!


Oggi allenamento insolito: prima alla tana da Fenix e poi in palestra (più che altro perchè dovevo iniziare alla palestra un amico).

Tana:

Stacco 6x4 80% 2'30'': 100kg sempre cinta, più o meno stretta
Trazioni Supine 1x10, 1x6 2'
Lat Avanti 2x10

Palestra:

Qualche curl qua e là
Pullover 3x10 1'30'' 20kg
Addominali e Lombari, in totale 4\5 serie

[Corvette]

Mi piacerebbe allenarmi con Fenix e te

[Blanko]

Tra un urlo e una stronzata ti alleni bene e ti diverti!

[Fenix]

Mi piacerebbe allenarmi con Fenix e te

davvero corvo???ti aspettiamo a braccia aperte

[Nemintek]

Che cinta usi Blanko? Da bb o pl?

[Blanko]

E' quasi uguale a questa.. forse poco più grossa.. da pl, giusto?

Non sono ancora troppo pratico dell'attrezzatura da pl..

[Fenix]

no ciccio da pl è quella che mi hai visto per gli squat

[Blanko]

Sì su quella ero sicuro.

Però alla fine quella che ho usato come mai non è considerabile da pl?

Cioè, la differenza sostanziale dove è? (così finalmente capisco bene)

[.:überfranz:.]

il tutto conferma la mia teoria caro fenix

[Fenix]

Sì su quella ero sicuro.

Però alla fine quella che ho usato come mai non è considerabile da pl?

Cioè, la differenza sostanziale dove è? (così finalmente capisco bene)

quella da pl è tutta uguale, alta dietro e davanti, da bb stringe davanti

[Fenix]

il tutto conferma la mia teoria caro fenix

mavaccccccaguerrrrrrrrrrr

[Nemintek]

Quella è da bb, quella da pl è larga 10cm TUTTA fino alla fibia dove si chiude.

Fenix usi la cintura da pl???

Lo sapevoooo marranooooooooo!!!!