Lu guarda vengo a palermo devo conoscerti
ahahahah
grandissimissimo. ahahaha
Lu guarda vengo a palermo devo conoscerti
ahahahah
grandissimissimo. ahahaha
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
è da un pò che seguo questa discussione...sinceramente non so...certo fisicamente sei messo da dio ma...ho dei dubbi in generale..sai da vedere così la casa è in perfetto sile americano (porta.interruttori ecc...)...non per essere il solito però di utenti che si sono spacciati per bb poi magari postavano foto di ragazzi americani prese da forum stranieri ce ne sono stati...il dubbio mi rimane...non voglio darti del bugiardo anzi!! Ti faccio solo i complimenti!!
ps.spero di non essere stato offensivo e di non creare polemiche...
spero di no.
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Gran fisico, complimenti!
Ao ora devi darci dentro con i carichi!!!
Ti chiedo cmq scusa...però sai i dubbi nel mondo di internet sono sempre maggiori....e poi se pensi di aprire un diario oppure se continui a postare i tuoi allenamenti ecc..i fatti mi smentiranno presto...
auguri per i tuoi allenamenti e come dicono tutti..dacci dentro con la forza!!
Continuerò cmq a seguire i tuoi progressi!
Aprirò il diario d'allenamento e alimentazione dopo il 6 gennaio.
Purtroppo la mia palestra resterà chiusa per i festivi, e ho rinviato l'inizio del mio programma per la massa-forza a lunedì 8 gennaio.
Parlo con i più esperti, che tipo di modifiche potrei apportare alla mia scheda???
diomio impressionante cn la forza
beh stai bassissimo di squat... ma il 4x120kg di panca è ottimo per uno a cui interessa solo la massa
Mi Presento
130kg 4 Set Da 10 Su Panca
60kg Curl Angolato 100 Colpi
ci potresti far eun biglietto da visita ahah
quella foto
sotto i tuoi classici 130 4x10
curl 1000 ripe per 1000 mila kg ormai li so a memoria i tuoi recccord
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