ti è mai capitato di caricare molto con lo squat e verso le ultime ripetizioni senti la tendenza di usare + la schiena in risalita?, mi capita di vedere esecuzioni simili nelle gare di powerlifting però così non è allenare i quadsche sembra quasi uun good morning solo con le gambe più piegate



che sembra quasi uun good morning solo con le gambe più piegate
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