Dieta definizione

**Ct-7b** · 17-03-2005, 01:20 PM

ottimi consigli per fargli distruggere un metabolismo...già nn mangian un c...o e tu gli togli pure 60gr di pasta a cena e 20 gr di pro a metà mettina???
e gli fai togliere anche il latte a colazio???
meglio se consigliavi di prendere il numero di febbraio di donna moderna e seguire la dieta dell'insalata di porri

**°°sOmOja°°** · 17-03-2005, 02:13 PM

ahaha.. dai, anto, prendi 10 respiri e rilassati.

(quando qualcuno scrive boiate sull'alimentazione gli salgono i chetoni alla testa!

)

cosa mangio di sughi? e te li devo scrivere tutti qui? piuttosto faccio un ricettario!

cmq la carbonara potrebbe (dico potrebbe) anche starci, se fatta con un certo criterio, ma ovviamente le pro e i grassi del condimento vanno conteggiati (o se nn conteggi.. vanno CONSIDERATI)

L'AMATRICIANA la mamma come la fa? cmq sughi a parte..
vedi di risollevare un pò sto metabolismo, che mi pare lentuccio, altrimenti dimagrire sarà dura.. l'allenamento in questo potrà anche darti una mano.

**Ct-7b** · 17-03-2005, 05:13 PM

nn era una critica a bruto, ma del sarcasmo rivolto ad rrfba

**rrfba** · 17-03-2005, 06:29 PM

Originariamente Scritto da Ct-7b

nn era una critica a bruto, ma del sarcasmo rivolto ad rrfba

nn llho capita...cmq ora sto rivedendo l'allenamento anche se sono insicuro..

**°°sOmOja°°** · 17-03-2005, 07:19 PM

Originariamente Scritto da rrfba

nn llho capita...cmq ora sto rivedendo l'allenamento anche se sono insicuro..

resta il fatto che ingrassare con la dieta che hai scritto tu (oltretutto fino al 20% di grasso) è difficile..per un atleta.

sei insicuro? certo, dopo una giornata che diamo consigli siamo ancora punto e accapo.

mau ti ha anche dato un suggerimento nell'altro 3d e tu, un paio di post dopo hai rimosso tutto.

**rrfba** · 17-03-2005, 09:08 PM

ma va.!!!.li seguo i vostri consgli!! siete molto esperti... seguiro quello di amu, anche se la dieta son un po incerto ancora..devo vedere che togliere e o mettere..

garzie ancora di tutto...

**Ct-7b** · 17-03-2005, 11:41 PM

Originariamente Scritto da rrfba

nn llho capita...cmq ora sto rivedendo l'allenamento anche se sono insicuro..

poi che significa pasta conditab a piacere??? carbonare??? amatriciana???
inizia ad usare coondimenti meno densi (passata di pomodoro ed 1 filo di olio ad esempio)
cerca di sistemare la colazione elo spuntino....bha è tutta da rifare...