correggere la dieta.

beh, nn saprei dirti, se quella ti ha fatto ingrassare devi sicuramente diminuire le calorie, se vuoi asciugarti un pò.

probabilmente io aumenterei un pò le pro a colazione e farei degli spuntini di sola frutta, pro-forma.

evita i condimenti eccessivi, dillo alla mamma.
anche la mia è un'ottima cuoca, ed anch'io sono siciliano, ma la sto conducendo lungo la retta via, e quindi sta alleggerendo un pò tutto il ricettario