si e quella per la massa la dieta! la pancia piu o meno e la stessa.. un po aumentata.. prima il girovita era 81 ora 88-89

plicometro nn ce lo..devo prenderlo apposta o posso utilizzare tipo le formule di barry sears??

dimmi te somija che devo fare.. la massa mG per calcolare le pro come la calcolo??

sono n po confuso...