qualche appunto:

un piatto di pasta condita con sugo semplice è ben diversa da uno alla CARBONARA..
o all' AMATRICIANA!

20gr di proteine in polvere+ 1 mela nn sono uguali a 100gr di tonno + 1 mela.

questo nn per dirti che sia necessariamente sbagliato, infondo nn è necessario essere precisissimi, ma almeno bisogna avere coscienza di cosa si sta facendo.. soprattutto nel caso in cui si cerchi di dimagrire.