Citazione Originariamente Scritto da Powerfull
Il termine dialettale esatto è Vastasu, io ho detto vastaso solo per italianizzarlo, ma non è esatto. Qì con questo termine veniva indivcato l' uomo di forza che compie un lavoro di trasporto. Forse nasce da vastaso visto che vuol dire anche scaricatore e uomo rozzo, anche perchè i vastasi erano molto rozzi o facevano i rozzi.
Grazie per i complimenti.

Io curo molto l' alimentazione, comunque gli alimenti che mangio sono i più comuni per il bodybuilding. Come ho già spiegato in precedenza ripartisco tutto a zona e poi modifico le percentuali quando devo perdere un pò di grasso.
sul discorso del Vastasu mi trovi daccordo pienamente...

per quanto riguarda la tua alimentazione, pensavo che ti alimentassi pure con quelle meravigliose salsicce piccantissime calabresi. Sai, io vivo a Porto Alegre, in Brasile, città gemellata con un paesino calabrese (Morano Calabro, lo conosci?) inquanto vi é stata una forte immigrazione di calabresi il secono scorso. Qui le salsicce calabresi sono molto apprezzate (linguiça calabreza)!

Il tuo paese e nella Sila?