Principiante
Vastasi e alimentazione
Bella la storia dei Vastasi.
Dalle mie parti (Palermo), Vastaso non è proprio un complimento, anzi...
Ho cercato sul dizionario:
va|stà|so
s.m.
RE sicil.
1 facchino, scaricatore
2 ster., spreg., uomo rozzo di modi e di aspetto | villano, screanzato
3 mimo; giullare
Mi dici cosa mangi per essere così vitellone?
Complimenti per il fisico!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Il termine dialettale esatto è Vastasu, io ho detto vastaso solo per italianizzarlo, ma non è esatto. Qì con questo termine veniva indivcato l' uomo di forza che compie un lavoro di trasporto. Forse nasce da vastaso visto che vuol dire anche scaricatore e uomo rozzo, anche perchè i vastasi erano molto rozzi o facevano i rozzi.
Grazie per i complimenti.
Io curo molto l' alimentazione, comunque gli alimenti che mangio sono i più comuni per il bodybuilding. Come ho già spiegato in precedenza ripartisco tutto a zona e poi modifico le percentuali quando devo perdere un pò di grasso.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Vai tranqui Power, sei un tipaccio robusto e oltre alla botta di culo che hai avuto da mammà ci metti l'anima! Quindi in bocca a un lupo della Sila, se ce n'è ancora!
Ho letto saltuariamente questo 3d chilometrico e le discussioni a volte paiono surreali, a proposito di doping e invidie...Sei grosso il doppio di almeno la metà dei partecipanti al FORUM, me compreso ovviamente.
Quando invece dici di cercare di assomigliare a un bbuilder, bisogna intendersi. Sei già meglio di molti natural, fra un po' batti qualche non natural, ma il bello di questo sport è che non finisce mai. Hai da lavorare come tutti ma qualcuno ha in sè ancora un foglio tutto da scrivere, tu sei già a metà del romanzo eh eh
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Questo 3d è stato il primo che ho aperto e per ora anche l' unico se facciamo eccezzione per quello brevissimo sugli stacchi da terra. Non' ostante sia stato il primo mi sono subito ritrovato alle prese con discussioni che spesso sono diventate molto accese sopratutto quando si cercava di mettere in dubbio il modo in cui sono riuscito ad ottenere i miei risultati. Ma mi sono divertito tantissimo anche se moltospesso mi sono anche arrabbiato con qualcuno che si intestardiva troppo o che magari non considerava ciò che era stato detto in precedenza saltando subito a conclusioni che a mè non piacevano affatto.Originariamente Scritto da VIERI
Vai tranqui Power, sei un tipaccio robusto e oltre alla botta di culo che hai avuto da mammà ci metti l'anima! Quindi in bocca a un lupo della Sila, se ce n'è ancora!
Ho letto saltuariamente questo 3d chilometrico e le discussioni a volte paiono surreali, a proposito di doping e invidie...Sei grosso il doppio di almeno la metà dei partecipanti al FORUM, me compreso ovviamente.
Quando invece dici di cercare di assomigliare a un bbuilder, bisogna intendersi. Sei già meglio di molti natural, fra un po' batti qualche non natural, ma il bello di questo sport è che non finisce mai. Hai da lavorare come tutti ma qualcuno ha in sè ancora un foglio tutto da scrivere, tu sei già a metà del romanzo eh eh
Per quanto riguarda il lupo ti rispondo crepi, anche se a mè dispiace molto perchè in sila sono in via d' estinzione.
Come hai detto ancora rimangono molte paggine da scrivere per completare il secondo capitolo, spero di riuscire a concudere un romanzo dove alla fine il protagonista riesce anche a raccogliere i frutti di tutto il lavoro compiuto, perchè ancora in questo romanzo macano le grandi soddisfazioni che ogni dodybuiders desidera.
Mi piace molto questo sport e spero di continuare per tutta la vita così come stà facendo Mau.
Grazie Vieri, sei un tipo molto motivante ed è stato un piacere averti su questo 3d.
In bocca al lupo anche a tè e fa sì che possa crepare!
Principiante
sul discorso del Vastasu mi trovi daccordo pienamente...
per quanto riguarda la tua alimentazione, pensavo che ti alimentassi pure con quelle meravigliose salsicce piccantissime calabresi. Sai, io vivo a Porto Alegre, in Brasile, città gemellata con un paesino calabrese (Morano Calabro, lo conosci?) inquanto vi é stata una forte immigrazione di calabresi il secono scorso. Qui le salsicce calabresi sono molto apprezzate (linguiça calabreza)!
Il tuo paese e nella Sila?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si capisco, mi fa piacere che ci sia un gemellaggio con paesi così lontani. Comunque io abbito nel parco delle serre che è molto vasto e confina con il Pollino e l' aspromonte. Non conosco Moraco o meglio non ci sono mai stato ma ne ho sentito parlare. Le sasicce piccanti calabresi fanno parte dell' alimentazione di ogni famiglia calabrese inclusa la mia, io ho mangiato di questi prodotti tipici fino all' età di 19 anni fin quando ho capito che per ottenere risultati apprezzabili nel bodybuilding avrei dovuto limitarne di molto il consumo di questo tipo di pietanze perchè ricche di grassi saturi.
Tuttavia occasionalmente mi faccio una bella fetta di pane con duja piccante, non si può resistere al richiamo di certi sapori.
Comunque piacere d' averti conosciuto! Se ti dovesse capitare di passare da queste parti contattami sarei felice di mostrarti il comprensorio Serrese e il mio paesello.
A presto dandig!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma chi sei Franco ooooooooooo Francooo di zelig?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Franco di zelig e di Soverato, io abito a circa 25 min di macchina da Soverato ma il peperoncino ti posso assicurare che brucia anche da noima chi sei Franco ooooooooooo Francooo di zelig?
Comunque Franco sul peperoncino non la racconta giusta, il peperoncino più piccante è quello di Cardinale a circa 7-8 minuti di machina da dove abito io. Cavolo ragazzi se vi capita sulla tavola non toccatelo rischiate di prende fuoco!
Banned
domenica ne ho messo un po'nelle alici potrai immaginare che effettoFranco di zelig e di Soverato, io abito a circa 25 min di macchina da Soverato ma il peperoncino ti posso assicurare che brucia anche da noi
Comunque Franco sul peperoncino non la racconta giusta, il peperoncino più piccante è quello di Cardinale a circa 7-8 minuti di machina da dove abito io. Cavolo ragazzi se vi capita sulla tavola non toccatelo rischiate di prende fuoco!
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