insomma....già il mix non è dei migliori LATTE+PROTEINE DEL LATTE+CREATINA(tocco di classe).... poi non so l'intestino cosa ne pensi.
in quanto a preparare la sera prima non credo possa influire nè sul risultato, ne sul tempo di uscità di casa....

P.S. ma la mattina prendete anche l'autobus al volo come fantozzi???