Originally posted by KatanaKgb
Si lo so, non è un bel modo per cominciare il rompere già con domande assurde.

ma allora prima di tutto, ciao a tutti!!!

e poi domandina: ma se mi preparo lo shake la sera prima (latte +polvere+creatina) va bene se poi lo consumo durante la giornata successiva, ovvero a metà mattina e a metà pommeriggio?



...non vogliatemi già male, me povero newbie!

ciaoz!

ma scusa sei anche tu uno di quelli che la mattina................ma vi lavate i denti?
ma nemmeno lo sheke si puo preparare la mattina? ma quanto ci metti a preparare uno sheke 20 secondi massimo proprio se hai un frullatore a mano........insomma nemmeno avete sti 20 secondi la mattina? ma dove abitate sul raccordo anulare? sinceramente non vi capisco e poi mi rimproverano....................OOOO VENITE UN PO A LEGGERE QUIIII