Non riesco a prendere sonno!

[Armando Vinci]

ZMA, valeriana, teanina, SAMe, B12, ashwganda, magnesio, camomilla o chiedi al tuo erborista di fiducia.
Spesso i disturbi del sonno in chi fa pesi sono causati da problemi di ipereccitazione del sistema nervoso, squilibrio dei neurotrasmettitori, eccesso di danno muscolare.

Un buon bagno caldo in sali epsom prima di andare a letto può essere di aiuto.

Armando

[Venom5]

Grazie......vedrò se in questa maniiiiiieeeeeera riesco a prendere sonno!
A presto!