mi ha già risposto venom, grazie!!
in effetti è come dicevo: trazioni sui dorsali, rematore su dorsali e trapezio(ovviamente entrano in gioco altri muscoli, ma questi sono i principali)
Principiante
In Warm-Up
mi ha già risposto venom, grazie!!
in effetti è come dicevo: trazioni sui dorsali, rematore su dorsali e trapezio(ovviamente entrano in gioco altri muscoli, ma questi sono i principali)
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
il dorsale nn è solo uno..come ben sai. quindi diverse angolazioni incidono diversamente sui vari distretti.Originariamente Scritto da hes
oltretutto se l'angolazione nn incidesse sullo sviluppo di una parte piuttosto che un'altra nn avrebbe senso fare la panca inclinata.
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