Diabete

[Ct-7b]

Olio di oliva si, per quanto riguarda la frutta secca mi è assolutamente vietato mangiarla datteri uvetta fichi prugne secche e castagne perchè ricche di zuccheri (anche banane, cachi, fichi, uva, patate, gnocchi e purè di patate)



Ho mai detto il contrario? Ho semplicemente detto che è meno probabile che a 20 anni abbia il diabete di tipo 2..

frutta secca, no frutta essiccata.....intendo noci, mandorle, arachidi & co.