Diabete

**Ct-7b** · 23-02-2005, 05:27 PM

cmq...parla con il tuo medico e fatti fare una dieta ipocalorica...saprà come regolarsi...

**LeoSSJ4** · 23-02-2005, 05:40 PM

Olio di oliva si, per quanto riguarda la frutta secca mi è assolutamente vietato mangiarla datteri uvetta fichi prugne secche e castagne perchè ricche di zuccheri (anche banane, cachi, fichi, uva, patate, gnocchi e purè di patate)

Originariamente Scritto da Ct-7b

vedi che il diabete nn insulino dipendente è anche una patologia genetica o può venire fuori da uno scorretto piano alimentare ricco di zuccheri semplici che vanno a stimolare troppo e troppo a lungo l'insulina, sino a far si che i recettori delle cellule si disattivino....

Ho mai detto il contrario? Ho semplicemente detto che è meno probabile che a 20 anni abbia il diabete di tipo 2..

**°°sOmOja°°** · 23-02-2005, 05:48 PM

Originariamente Scritto da LeoSSJ4

Ho mai detto il contrario? Ho semplicemente detto che è meno probabile che a 20 anni abbia il diabete di tipo 2..

Originariamente Scritto da LeoSSJ4

Sono insulino dipendente (era abbastanza ovvio dato che ho 20 anni e in genere il diabete di tipo alimentare è tipico degli obesi o degli anziani)..

eheh.. vabè dai..ragà nn litighiamo x stè fessarie..

cmq ti mangi chilate di pasta e nn puoi mangiare patate?!

**LeoSSJ4** · 23-02-2005, 05:52 PM

le patate hanno un apporto glicemico del 90 % la pasta del 60 % mi pare..

Mi correggo
Glucosio 100 %
Patate 80 %
Pane e riso 70 %
Banane 60 %
Pasta 50 %
Mele 40 %
Latticini 35 %
Legumi secchi 30 %
Fruttosio 20 %

Forse per frutta secca intendevi legumi secchi?

**Ct-7b** · 23-02-2005, 05:54 PM

Originariamente Scritto da LeoSSJ4

le patate hanno un apporto glicemico del 90 % la pasta del 60 % mi pare..

mi hai anticipato...

**°°sOmOja°°** · 23-02-2005, 05:55 PM

Originariamente Scritto da Ct-7b

mi hai anticipato...

e le banane?

**LeoSSJ4** · 23-02-2005, 05:57 PM

se guardate piu su ne ho postati un po'.. di apporti glicemici

**Ct-7b** · 23-02-2005, 05:56 PM

cmq io toglierei un pò di calorie dai carboidrati

**LeoSSJ4** · 23-02-2005, 05:59 PM

Originariamente Scritto da Ct-7b

cmq io toglierei un pò di calorie dai carboidrati

si magari mangio meno carbo e faccio meno insulina come dicevo prima.. è una cosa un po' lunga in quanto l'insulina è strettamente legata alle quantità di cibo, all'intensità fisica , allo stress insomma a tutto cioè che richieda zuccheri da bruciare

**Ct-7b** · 23-02-2005, 05:53 PM

Originariamente Scritto da LeoSSJ4

Olio di oliva si, per quanto riguarda la frutta secca mi è assolutamente vietato mangiarla datteri uvetta fichi prugne secche e castagne perchè ricche di zuccheri (anche banane, cachi, fichi, uva, patate, gnocchi e purè di patate)

Ho mai detto il contrario? Ho semplicemente detto che è meno probabile che a 20 anni abbia il diabete di tipo 2..

frutta secca, no frutta essiccata.....intendo noci, mandorle, arachidi & co.