Per il resto bevo molta acqua (a volte coca light o the senza zucchero)..
Cmq quando dicevo che pesavo 65 kg è quando avevo il diabete e non lo sapevo non che pesassi 65 kg di mio però stavo sui 70 -72 prima..
Non so magari l'unica è solo diminuire le dosi di insulina prima dei pasti e quindi mangiare di meno...
P.S. Dove devo postare il mio allenamento ? Che tralaltro mi fa proprio schifo?
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