Citazione Originariamente Scritto da trainer
che % di grasso pensi di avere adesso???
Non ne sono sicuro,ma molto bassa;comunque penso intorno al 10% o meno ma non saprei dirlo con certezza perchè non la sò calcolare;come ho detto prima mi baso su le mie impressioni e io allo specchio riesco a vedermi gli addominali definiti e tutto il resto abbastanza definito!