Va bè c'è scritto 12 gr per dose, ma una dose di 50 gr, ma se ne assumi 25 gr ne avrai 6 gr..............poi sinceramente non vedo il motivo per pagare un prezzo molto alto per del semplice destrosio solo per 12 gr di creatina ogni 50 gr, a questo punto se proprio devi usarla, acquisti la creatina a parte e lo stesso per il destrosio od usi un succo di frutta zuccherino ad alto ig, succo di carote, prugne.........poi il bagno di ringrazierà §75