colazione cercasi

[Venom5]

ciao .........una tosse fastidiosissima ma sta passando ora inizio con gli allenamenti duri ho gia'pronto un programma da far paura.....spero che il tempo si rimetta e tornero'ad allenarmi fuori,montagna spiaggia e stadio

Azz vacci piano all'inizio se no rischi di infortunarti!
Ma che te lo dico a fare...........tu sei una roccia!
Comunque vacci piano lo stesso!

[trainer]

credimi da marzo in poi io come molti si rinasce,iniziano le belle giornate e non c'e di meglio di una corsa in montagna , scalare le vette piu'ripide,passare un paio di ore allo stadio tra gradinate giri di campo trazioni alla porta,oppure fare una 15 di km in spiaggia,,,,,,,,,mi sento rinascere e li'cominciano le ambizioni

[Venom5]

Molto poetico trainer......mi sono quasi commosso dalla tua dedizione per lo sport!
Scherzo......comunque bella frase davvero!
ps.quanto impieghi nei 15km!

[trainer]

l'ultima volta a corsetta sostenuta quasi 45 minuti.....ma non punto sul tempo,quando mi preparavo per le gare di podistica ci mettevo anche 30 min.......ma ero seguito da quel campione di cui ti parlavo l'altra volta,poi ho abbandonato per quel tipo di gare perche'stavo perdendo buona parte della muscolatura,ma la definizione di quel periodo era stupefacente,una volta al campionato nazionale di corsa su strada a trapani mi sono aggiudicato 45' e credimi e'notevole se consideri che era una maratonina dove partecipavano da tutte le parti d'italia,allora il percorso era poco piu'di 9 km.........c'era gente del calibro di candela salvatore conosciutissimo in questo sport

[Venom5]

Hmmm ma come fai a non dimagrire con tutte queste attività!
Cacchio....io, quando facevo arti marziali e pesi ,pesavo 10-12kg di meno di adesso e mangiavo lo stesso abbastanza regolarmente.
Tu come cavolo fai a non perdere niente?
ps. vieni in rest pause che ti devo chiedere una cosa........se hai voglia!

[trainer]

INFATTI allora ho toccato i 65 ma con una forma splendida,non sembravo neppure un podista con quelle braccia,infatti glialtri agonisti mi guardavano sorpresi xke'si capiva chiaramente che non ero uno di loro