come non detto caso risolto ho trovato qualcosa in rete

BISCOTTI FARCITI FRUTTI DI BOSCO E MELA
ANALISI NUTRIZIONALE MEDIA


Valore energetico 311 kcal (1318 kJ)
Proteine 20,3 g

Carboidrati totali
di cui: zuccheri 48,1 g
32,7 g
Lipidi
di cui acidi grassi saturi
4,2 g
1,5 g


Fibre alimentari
3,2 g


Vitamina A
270 mcg
34

Vitamina D
1,6 mcg
32

Vitamina E
3,15 mg
32

Vitamina C
18 mg
30

Vitamina B1 0,4 mg 29
Vitamina B2
0,54 mg
34

Vitamine B6
0,55 mg
28

Niacina 5,5 mg 31
Vitamina B12
0,45 mcg
45

Acido folico
63 mcg
32

Ac. pantotenico
1 mg
17

Biotina
6,3 mcg
4

Ferro
4,9 mg
34

Iodio
39,6 mcg
26

Magnesio
45 mg
15

Fosforo
198 mg
25

Potassio
549 mg


Zinco
2,9 mg
19

Selenio
17,1 mcg


Manganese
0,31 mg


Sodio
180 mg


Calcio
3216 mg
27

Rame
0,37 mg

ma in totale quante saranno quelle che veramente possono andar bene???