Come avviene una gara di stacchi? Quali sono le regole? Quale tecnica di stacco deve essere usa? Ci sono delle regole anche sul tipo di presa con cui afferrare il bilanciere? Quante alzate si anno a disposizione?
Lo staccco da terra mi affascina molto, vorrei conoscere meglio questo esercizio anche dal punto di vista agonistico.
Adesso vi stresso con quelche atra domanda:
Qual è il record nazionale di questo esercizio? Mi interesserebbe conoscere anche quello europeo, e quello assoluto, tanto per curiosità. No! Non mi stò montando la testa ah ah ah..... Non ci penso neanche, so che nel power-l. ci sono dei recor da capoggiro, vorrei solo sapere quali sono.
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