Definizione!!! Si può???

[luigim]

ciao, ti dico che di questa cosa se ne è parlato già nel forum (quindi piccola ricerchina... ) cmq nessun integratore è meglio di una buona dieta e di un buon allenamento, concentrati su di questi nn ce n'è bisogno di sostanze esterne!


Ciao, Luigi

[CICCA]

ok grazie, mo cerco...

[PT FornariSport]

A mio parere...
- ALC...Syform, nn so se lo conoscete l'ACEFOS
- Caffeina
- un termogenico legale...io mi sn trovato molto bene con lo Stacker

[ciaaaoo]

Ti consiglio vivamente l'acetyl L-carnitina, i suoi benefici sono ottimi per la liposi (ossidazione dei grassi) ne farei uso tranquillamente, eviterei i termogenici in quanto sono delle grandi c*z*a*e, costano un botto e i risultati si vedeno con il binocolo (fatti consigliare ke io ci sono passato), infine la caffeina è un ottimo stimolatore del metabolismo dei grassi, peccato ke stimoli in sistema nervoso centrale....

[CICCA]

ok adesso chiedo un po in giro e vedo che mi dicono...

[CICCA]

Sorry, che vuol dire "termogenico"?
Caffeina, da bere quando? sempre almeno mezz'ora prima del WO (come trattavo nell'altro 3D) oppure anche via per il giorno si puo? In che dosi?

[ciaaaoo]

la caffeina ( cioè caffè 2 tazzine ) prendila subito dopo i pasti, sarà uno stimolatore della digestione e del metabolismo; per quanto riguarda il termogenico, è un integratore ke aumenta la temperatura corporea e favorisce lievemente la liposi...