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Discussione: .::falsa presa

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  1. #1
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    il 3d si intitola falsa presa:
    ho letto su una rivista

    che a della gente e'*** scappato il bilancere di mano *** mentre faceva la panca con conseguenze da*** evitare***....

    per mettervi in guardia...scusate se magari e' una cavolata....

  2. #2
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    infatti nn ho voluto provare in palestra questa cosa perche nn mi convince e ho paura che mi cada addosso il bilancere e con i miei carichi immensi mi annienterebbe indubbiamente . mi tranquillizzate?

  3. #3
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    Somò,
    leggendo il regolamento nn sembrerebbero esserci controindicazioni x un eventuale 'falsa presa' (ora ho capito a cosa t riferivi nel diario d corvette): le limitazioni ke spiccano nel regolamento sono relative all'ampiezza della presa (distanza tra indice e indice nn superiore a 81 cm). Un punto interessante riguardo alla tua questione è questo: "Se a causa di problemi anatomici l'atleta ha problemi di impugnatura di qualsiasi tipo, lo deve far presente agli arbitri all'inizio di ogni prova di panca. La presa inversa è proibita." Xò da questo nn si evince ke una eventuale falsa presa sarebbe illegale.
    devo dire ke però nn mi è mai capitato d leggere o vedere un atleta d potenza utilizzare una presa 'non chiusa'. Tu la panca la esegui con o senza fermo? xkè con il fermo mi pare quasi impraticabile una falsa presa nel senso ke nn mi darebbe x nulla sicurezza...anzi se nn avessi il problema 'sporcare' utilizzerei la manganite anke nella panca e mi farei fondere con una fiamma ossidrica le mani sul bilancere!!
    PS quanto pesi somò?
    ciauz!

  4. #4
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    ok..procediamo x gradi
    -peso 75\4 kg.
    -la panca la eseguo con il fermo sul petto, quando alleno la forza. (nei giorni di max effort o nei test del massimale utilizzo il fermo quando inizio le singole)
    -ieri ho parlato con powerenrico di bodyweb e dopo aver sudato 7 camice x spiegare cosa intendo con falsa presa mi ha detto che nn è valida..
    nemmeno io l'ho mai letto sul regolamento, ma immagino che sia x una questione di sicurezza.

  5. #5
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    Irriverente

    chiedo umilmente perdono a FabioPower...
    è stato lui a dirmi che la falsa presa nn è valida..
    davvero, nn so come farmi perdonare.. un mazzo di fiori? una scatola di cioccolatini?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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