consiglio su allenamento

[Pas79]

era meglio il post non editato [d-|]

[Tenebro]

si ma lo ho editato perche' na risposta era lunga e poco concisa

dici quello dove gli dico di telefonare a Cutler e Coleman e di

smetter di allenarsi e giocare a ping a pong e din nn mangiare niente?

[Mantrax]

tenebro, scusa se te lo dico, ma stai stressando abbastanza, i tuoi post proprio non li capisco, anno solo perdere tempo, li salto a piedi pari. Parliamo di BB, se vuoi dire caz...te almeno postale nella sezione rest pause, su 10 interventi 9 sono del tutto furoi luogo.

[Tenebro]

nn ti preocuppare,se i miei post nn son accetti perche' metterli
divento un fantasma

m 9 su 10 esageri,
buonaparte che dici poi fuori luogo sono post che
condisco di battute ma in mezzo
ci sono consigli di esperienza personale
,come sulla carne in scatola(sai che son stato mooolto male per il cibo in scatola?)
o sul fatto che i dolorini nn centrano con gli stiramenti.(questi sono improvvisi,lo so purtroppo)
posto quello che so' quando vedo altri che potrebbe tornare
utile

9 su 10 e' un esagerazione

inoltre e' anche vero che scrivi una piccola cosa,tipo mi son
allenato 3 ore anche se so che nn e' sempre bene

arriva qualcuno che nn capisce la seconda parte(magari colpa mia per l'espressione) e allora giu' post.....ma capisco e' lo spirito

comunque tutto questo discorso nn giustifica,
quello che sembra utile per me

magari nn lo e' per gli altri

non mi preoccupo di certo di esserti simpatico o meno

non ho problemi a nn postare piu'

ma se dici che 9 post su 10 dei miei son fuori luogo esageri

inoltre dici che nn parlo di BB...a me pare di parlare di BB

persino le battute

[Mantrax]

Non voleva essere una critica offensiva, ma spesso mi riesce davvero diffile estrapolare il succo del discorso, scrivi come se parlassi, come se fosse possibile capire il tono delle parole, i gesti e via dicendo....troppo complicato, sii più linerae, non voglio insegnarti nulla ci mancherebbe, poi non capisco perchè vai sempre a capo, lasci spazi vuoti, sospensioni, insomma a me personalmente riesce difficle capire le tue parole ed ho notato anche qualcun'altro, ma te lo ripeto non è una critica distruttiva ma un consiglio ad esprimere meglio quello che vuoi dire.

[Tenebro]

Originally posted by Mantrax
Non voleva essere una critica offensiva, ma spesso mi riesce davvero diffile estrapolare il succo del discorso, scrivi come se parlassi, come se fosse possibile capire il tono delle parole, i gesti e via dicendo....troppo complicato, sii più linerae, non voglio insegnarti nulla ci mancherebbe, poi non capisco perchè vai sempre a capo, lasci spazi vuoti, sospensioni, insomma a me personalmente riesce difficle capire le tue parole ed ho notato anche qualcun'altro, ma te lo ripeto non è una critica distruttiva ma un consiglio ad esprimere meglio quello che vuoi dire.

su questo hai ragione,infatti pero' alcuni post ho cercato di farli ad arte,sull'andare sempre a capo dipende dal fatto che io trovo piu' chiara la scrittura cosi',con le righe ben staccate,incolonnate,io do' uno sguardo e capisco tutto,scritto cosi' come ora invece ho difficolta' ma evidentemente nn e' cosi' per gli altri

[Tenebro]

poi guarda una volta avevo un modo di esprimermi molto tecnico e stringato,poco condito.Derivatomi dallo studio delle materie tecniche,pero' non immagini quante volte gente "dotta"le espressione piu' logiche e lineari facevano finta di non capire,facendomi diventare ridondande per la paura di nn esser capito,guarda adesso scrivo sempre con le righe cosi',mi sembra scioccante che sia piu' chiaro,mi perdo tra le righe,tutto perde forma ma se per gli altri e'piu' chiaro allora......

[Satriani]

SCUSATE MA TUTTO CIò COSA HA A KE FARE CON LA DOMANDA KE HO KIESTO ??? NON è KE QUALKUNO MI POTERBBE DARE DAVVERO UN CONSIGLIO UTILE ???
THANX

[Shawn Ray]

Dopo un bel divagare...........ritorniamo alla discussione. Allora dire se fai bene o no dipende da come reagisce il tuo organismo, il mio ad esempio so che reagirebbe male con 5 allenamenti a settimana anche se brevi. La storia di non allenare le gambe non mi è mai piaciuta, anche perchè gli squat, la pressa, gli stacchi e via dicendo non allenano solo le gambe....inoltre bè magari se posti nel dettaglio la tabella sarebbe meglio, almeno possiamo leggere i vari esercizi associati ai diversi distretti muscolari.