Ciao ragazzi!

**Venom5** · 12-02-2005, 02:16 PM

Originariamente Scritto da trainer

oggi pranzetto da malato

50 gr riso indiano basmati
100 gr tonno al pesto
cipolle arrostite e zucchine bollite...............non posso abbandonare del tuto la dieta,,,tu cosa hai mangiato o cosa mangerai???

Io tra un post e l'altro mi sono fatto 150g di vitello+150g di riso con broccoli per contorno e una mela!
Mentre stamattina mi sono fatto albumi+mollica+tonno+tuorlo e olio d'oliva;questa ricetta me la consigliata un amico ma non ricordo bene come si chiama

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**trainer** · 12-02-2005, 02:19 PM

Originariamente Scritto da Venom5

Io tra un post e l'altro mi sono fatto 150g di vitello+150g di riso con broccoli per contorno e una mela!
Mentre stamattina mi sono fatto albumi+mollica+tonno+tuorlo e olio d'oliva;questa ricetta me la consigliata un amico ma non ricordo bene come si chiama

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