Ciao ragazzi!

[trainer]

Scusate se vi ho fatto questa domanda sciocca ma me lo sono sempre chiesto?
Penso che arrivati a quei livelli non si possano permettere nessun errore figuriamoci una vacanza!

si infatti

[Venom5]

si infatti

Hey trainer ma hai pranzato tu?
Cerca di non affaticarti troppo stando al computer;hai bisogno di mangiare ora più che mai per riprendere le forze!

[trainer]

Hey trainer ma hai pranzato tu?
Cerca di non affaticarti troppo stando al computer;hai bisogno di mangiare ora più che mai per riprendere le forze!

oggi pranzetto da malato

50 gr riso indiano basmati
100 gr tonno al pesto
cipolle arrostite e zucchine bollite...............non posso abbandonare del tuto la dieta,,,tu cosa hai mangiato o cosa mangerai???

[Venom5]

oggi pranzetto da malato

50 gr riso indiano basmati
100 gr tonno al pesto
cipolle arrostite e zucchine bollite...............non posso abbandonare del tuto la dieta,,,tu cosa hai mangiato o cosa mangerai???

Io tra un post e l'altro mi sono fatto 150g di vitello+150g di riso con broccoli per contorno e una mela!
Mentre stamattina mi sono fatto albumi+mollica+tonno+tuorlo e olio d'oliva;questa ricetta me la consigliata un amico ma non ricordo bene come si chiama !

[trainer]

Io tra un post e l'altro mi sono fatto 150g di vitello+150g di riso con broccoli per contorno e una mela!
Mentre stamattina mi sono fatto albumi+mollica+tonno+tuorlo e olio d'oliva;questa ricetta me la consigliata un amico ma non ricordo bene come si chiama !

ottimo