Citazione Originariamente Scritto da Capitano Nemo
mai avuto infiammazioni ai tendini e sono anni che mi alleno.
quando faccio stacchi, mi cede la presa e visto che il target è il dorsale uso le fasce. per arrivare a cedimento con il dorsale, non con la mano.
Secondo me dovresti allenare la presa. Non hai idea di come beneficeresti negli esercizi tipo panca, squat, stacchi, ecc