un pò come la gente che entra in palestra gia con la cintura addosso x evitare di farsi male alla schiena..e alla fine invece nn fa altro che creare un anello debole..che alla prima occasione darà problemi.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
un pò come la gente che entra in palestra gia con la cintura addosso x evitare di farsi male alla schiena..e alla fine invece nn fa altro che creare un anello debole..che alla prima occasione darà problemi.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ho abolito la cintura...faccio tutto senza e sembra che vada persino meglioOriginariamente Scritto da °°sOmOja°°
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
pure io.Ho abolito la cintura...faccio tutto senza e sembra che vada persino meglio
la utilizzo solo nelle ultimissime serie di massimale. (li ci vuole corvettone..nn esagerare che ti spacchi e poi so 'zzi!!)
Ultima modifica di Corvette; 16-02-2005 alle 01:39 PM
Mr Italia
In Warm-Up
Sull'uso della cintura ho dei seri dubbi,cioè secondo me si rischia di più con la cinta che senza,e poi che razza di sollevamento è scusa,è un pò come doparsi alla fine....
La presa da quanto so non andrebbe mai tenuta in quella maniera....anche per una questione anatomica,siamo uomini nn scimmie!!!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
la cintura nn aumenta i carichi sollevati, forse ti confondi con la maglia da panca.Sull'uso della cintura ho dei seri dubbi,cioè secondo me si rischia di più con la cinta che senza,e poi che razza di sollevamento è scusa,è un pò come doparsi alla fine
La presa da quanto so non andrebbe mai tenuta in quella maniera....anche per una questione anatomica,siamo uomini nn scimmie!!!
x la questione anatomica..domandavo appunto xche avevo dubbi a riguardo, ma devo dire la verità, a me istintivamente viene + normale la falsa presa, quando spingo un qualsiasi oggetto tendo a tenere la mano piatta
corvette, forse dovresti provarla, ti consentirebbe di tenere il braccio un pò + comodo (discussioni tra me e Andrea!)
Master Olympia
Ciclo di Massa
Eheheheh.....ti ricordi adesso?pure io.
la utilizzo solo nelle ultimissime serie di massimale. (li ci vuole corvettone..nn esagerare che ti spacchi e poi so 'zzi!!)
Ieri i 260 kg di massimale di mezzi stacchi l' ho seguito senza cintura...diciamo quasi riuscito...perchè in fase di chiusura la mia presa ha ceduto
Magari hai scritto male......e volevi dire 160kg!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
vedi che quella di sotto è una frase di corvette..nn è mia.
Master Olympia
Ciclo di Massa
OK Ok......ho capito male io!
Mr Italia
In Stretching
ah è vero!
chiedo scusa a somoja
Principiante
non uso la cintura.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
infatti nn mi riferivo a te.
Permessi di Scrittura
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