E VIEN LA NEVE GIù....

[siffrediantonio]

come mia consuetudine infilo un 3d a carattere personale in questo forum.
in tanto tempo a casa sto cominciando a riapprezzare la vita di campagna: i cani, le pecorelle, le galline....
e per fortuna purtroppo laNEVE un metro e passa di coltre che ricopre dolcemente la campagna: oggi spalando spalando ho notevolmente tonificato il corpo, per poi completare passando in una stradina nn spalata: con la neve fino sopra la vita arrancavo pensando " vergogna, 110 kg di pressae nn apri un metro di varco in questa neve!!!" mi sa che domani come impresa suicida potrei farlo in salita...un'altro interessante effetto è che se devi andare da qlc parte ti fai un corso accelerato di guida sicura o ti infogni...a voi come va? problemi simili?

perfavore trovate al più presto un lavoro ad iron...

[Alex1981]

Ma solo dove sto io non nevica mai...anche a roma ha fatto la neve, qui a ostia nulla, nemmeno nevischio, freddo e pioggia e basta

[trainer]

Già ma come si dice, era solo un film
Qui nel regno delle nebbie nevica poco, infatti quando nevicava ovunque a parte dove sta mau (cos'è California del Sud, se non ricordo male... ) qui pioveva e basta.
Per ora nemmeno un fiocco, da queste parti l'umidità è tale che i nuovi nati hanno le branchie

ma cosa dici film.........per battere invan drago solo in quel modo devi allenarti,ank'io quando nevica vado a correre in montagna mi faccio crescere la barba e m'immedesimo in lui,mi manca soltanto un carro e 3 sfigati sopra da sollevare su e giu'

[siffrediantonio]

io abito nell'irpinia tra lupi e cinghiali...
e adesso che cè la neve dopo la corsetta vado nella stalla del mio vicino e faccio lo squat con la jumenta, la sollevo sotto la pancia.. faccio 5 set per 15 ripetizioni...

[trainer]

fai bene i veri campioni si allenano cosi'

[siffrediantonio]

ah dimenticavo...
dopo aver fatto le gambe dò un paio di colpetti anche al mio fratello prediletto... con alte ripetizioni fino a 30 con 10 kg per parte...

[trainer]

tu quanto fai di.........???tempo fa'facevano vedere in televisione un tizio che sollevava i copertoni delle macchine,da guiness lo chiamavano re..........

[siffrediantonio]

tu quanto fai di.........???91

te lo scritto carico 10kg per parte vedi la foto che ho fatto in palestra...
devo aspettare gli ultimi 5 minuti prima che kiude la palestra per farli...

[trainer]

e ti credo alquanto imbarazzante,comunque io ci sto lavora<ndo per ora aime'sono ad un disco da 5 kg,spero prima o poi di progredire

[°°sOmOja°°]

ma trainer, tu sei avvantaggiato, puoi anche appoggiare il bilancere alla base del collo, e tecnicamente è la stessa cosa!

ps. pace!pnw)

[KURT ANGLE]

ahahahhahahahahahhahahahahhahahahah ke grande ke sei jappo !!!!!!

[°°sOmOja°°]

ahahahhahahahahahhahahahahhahahahah ke grande ke sei jappo !!!!!!

ah questa l'hai capita?
ma come nn le capivo solo io le mie battute?

[siffrediantonio]

grande somo...
cmq kurt togli quella firma non sei degno di kurt cobain...

[trainer]

ma trainer, tu sei avvantaggiato, puoi anche appoggiare il bilancere alla base del collo, e tecnicamente è la stessa cosa!

ps. pace!pnw)

MESSAGGIO CENSURATO


trainer vediamo di finirla!!!

[°°sOmOja°°]

nn sei degno di risposta.