ho detto in aggiunta...!!!
quio parliamo di un altro body building...
Levrone e Yates, sono su un altro pianeta...
io intendevo solo evitargli di trovarsi nella situazione in cui tanti ragazzi, pur con risultati di sviluppo muscolare si ritrovano con spalle, gomiti etc rovinati..solo perchè hanno fatto esercizi magari non tanto adatti alla natura umana, tipo, chessò..trazioni dietro il collo, lento dietro...che magari vanno bene per chi ha una struttura osteoarticolare perfetta, ma che cmq restano un pò come dire "forzati"...e poi cmq c è gente cui i muscoli crescono anche se si ammazzano di forzate storture movimenti stambi vari.... o vuoi negarlo?let me know
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