intendeva dire libero o al multipower o makkine simile.....oppurepoteva riferirsi ai vari tipi di squat ...frontali ,alla zercher , sumo , hack squat ecc ecc
intendeva dire libero o al multipower o makkine simile.....oppurepoteva riferirsi ai vari tipi di squat ...frontali ,alla zercher , sumo , hack squat ecc ecc
una volta da qualche parte avevo letto che di sera si è leggermente più bassi perchè durante il giorno si comprimono i dischi....ma poi si risolve la notte.
è un ricordo vago...nn ricordo nemmeno se era di preciso così!
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