
Originariamente Scritto da
LaMarty
diciamo che dal 10 gennaio (post feste

) mi son fatta fare una nuova scheda dall'istruttrice... è una scheda un po' dura con ripetizioni 1x15 1x8 8+max+max con pausa di 10" tra una ripetizione e l'altra...
sto ottenendo i primi risultati anche perchè mi son fatta fare un piano alimentare (mangiavo molto scorretto, ma molto molto) e sto dimagrendo non troppo velocemente ma piano a piano... già in molti mi fanno notare come sia dimagrita in viso...
Continuamo così speriamo di ottenere sempre più risultati
P.S. non sopporto i fiocchi vitasnella!!!!

sostituiti con un po' di ricotta di mucca!
P.P.S. mi scordavo di dire che poi almeno una volta a settimana mi concedo una bella lezione di fitbox!

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