Il metodo della fotografia è uno tra i tanti, quello delle misure può essere un'altro (tenendo conto del peso e della percentuale di massa magra), il guardarsi allo specchio tante volte dice molto poco, visto che poi il culturista è abbastanza narcisista e solitamente non passa giorno che si da una controllatina avanti allo specchio.

A presto.

Sherko.